Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

John Arne Riise forvandlet seg i «16 ukers helvete»

3 måneder siden

John Arne Riise forvandlet seg i «16 ukers helvete»

John Arne Riise deltar i TV-programmet «16 ukers helvete», der han har gjennomgått en betydelig forvandling. Han synes det er flaut å se tilbake på sin tidligere form, men er stolt av fremgangen han har oppnådd. Riise har delt sin reise på sosiale medier for å inspirere andre, selv om dette har skapt delte meninger hos programleder Martin Johnsrud Sundby. Riise planlegger nå å holde foredrag for å motivere andre til å gjøre sunnere valg, og dele sin erfaring med trening og kosthold. Han ønsker å hjelpe andre med å realisere sine mål om en sunnere livsstil.

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

4 måneder siden

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Tidligere fotballstjerne John Arne Riise deltok i TV-programmet «16 ukers helvete» etter en vanskelig periode med dårlig selvbilde og manglende rutiner etter fotballkarrieren. Riise forteller om en tid hvor han gjemte seg bort og ikke tok vare på seg selv. Gjennom programmet har han opplevd en betydelig livsstilsendring, med vekttap og økt selvtillit. Han fremhever samarbeidet med Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm som svært positivt. Riise forteller at han nå føler seg mye bedre og har måtte bytte ut hele garderoben sin etter vekttapet. Han er fast bestemt på å opprettholde den nye livsstilen.

Sundby måtte bremse Riise i «16 ukers helvete»: – Han er et dyr

2 måneder siden

Sundby måtte bremse Riise i «16 ukers helvete»: – Han er et dyr

I årets sesong av «16 ukers helvete» måtte Martin Johnsrud Sundby tidvis bremse John Arne Riises intense treningsiver. Sundby beskriver Riise som et «dyr på trening» og forklarer at utfordringen var å få ham til å holde igjen, da mer ikke alltid er bedre. Riise har hatt en markant forvandling og gikk ned ti kilo underveis i programmet. Sundby understreker at han er mer opptatt av de fysiske resultatene og helsegevinstene enn selve vekten. Etter programmet har Riise planer om å reise rundt i landet for å motivere andre til en sunnere livsstil.

Riises helseforvandling og tredemølleløp får internasjonal oppmerksomhet

2 måneder siden

Riises helseforvandling og tredemølleløp får internasjonal oppmerksomhet

John Arne Riise har fått internasjonal oppmerksomhet for sin fysiske forvandling gjennom TV-programmet «16 ukers helvete». Han har gått ned i vekt og forbedret formen betraktelig. Nylig løp han over 170 kilometer på tredemølle i løpet av 24 timer for å samle inn penger til Mental Helse. Daily Mail beskriver prestasjonen som «utrolig». Riise selv sier løpet var det tøffeste han har vært med på, både fysisk og psykisk.

Riise om India-opphold, Gullit-meldinger og kritikk mot «16 ukers helvete»

2 måneder siden

Riise om India-opphold, Gullit-meldinger og kritikk mot «16 ukers helvete»

John Arne Riise forklarer at hans overgang til indisk fotball i 2015 skyldtes økonomiske motiver. Han avslører også at han daglig mottar meldinger fra Ruud Gullit. I tillegg har Riise vært aktuell med TV-programmet «16 ukers helvete», der han har jobbet med å forbedre sin fysiske form. Programmet har imidlertid møtt kritikk, blant annet fra influenser Camilla Lorentzen, som Riise har respondert på via sosiale medier.

John Arne Riise blir online coach etter livsstilsendring

1 måned siden

John Arne Riise blir online coach etter livsstilsendring

John Arne Riise, tidligere fotballstjerne, annonserer sin nye karriere som online coach. Etter å ha gjennomgått en betydelig livsstilsendring og kommet i form gjennom TV-programmet «16 ukers helvete», ønsker han nå å hjelpe andre med å oppnå sine mål. Riise forteller at han har mottatt mange henvendelser fra folk som sliter mentalt og med selvtilliten, og han vil fokusere på å motivere dem til å starte og yte det som trengs for å lykkes. Han ser frem til å kunne bidra til andres positive utvikling.

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

3 måneder siden

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

Ishockeytrener Jan Tore Kjær, kjent fra «Iskrigerne», deltar i TV-programmet «16 ukers helvete» for å forbedre sin helse. Kjær var i dårlig form før innspillingen, og det var en samtale med datteren som fikk han til å ta tak. Hun uttrykte bekymring for hans helse og ønsket at han skulle være frisk nok til å møte sine barnebarn. Kjær har tidligere opplevd vektnedgang i «Skal vi danse», men uten varig effekt. Nå håper han at det ekstreme TV-konseptet vil føre til en permanent endring i kosthold og aktivitetsnivå. Programmet følger Kjær og andre kjendiser gjennom 16 uker med hard trening og kostholdsplan.

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

2 måneder siden

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

Artikkelen handler om hva som skjer med deltakerne i TV-programmet «16 ukers helvete» etter at innspillingen er over. Klinisk ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm tilbyr alle deltakerne gratis oppfølging for å hjelpe dem med å opprettholde de gode vanene de har tilegnet seg. Noen deltakere, som Bjørg Thorhallsdottir, Vida Lill Berge og Petter «Katastrofe» Kristensen, har takket ja til tilbudet og er fornøyde med veiledningen de får. Andre deltakere, som Jan Tore Kjær og Bernt Hulsker, føler foreløpig ikke behov for oppfølging, men utelukker ikke at de vil benytte seg av tilbudet senere. John Arne Riise planlegger å bruke sine erfaringer til å motivere andre til en sunnere livsstil.

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

24 dager siden

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Tidligere ishockeyspiller og TV-profil Jan Tore Kjær (56) har gjort store endringer i livsstilen etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han trener nå daglig, spiser sunnere og har mer energi. Kjær understreker at han fortsatt er en livsnyter og koser seg med rødvin. Han opplever stor interesse rundt sin nye livsstil i sosiale medier og motiveres av støtten fra kona. Kjær fremhever viktigheten av en positiv innstilling, som han mener stammer fra tiden i hockeygarderoben.

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

2 måneder siden

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Stian «Staysman» Thorbjørnsen deler sine erfaringer etter deltakelsen i «16 ukers helvete». Han utviklet et vanskelig forhold til mat og vekt, og levde på et stort kaloriunderskudd for å prestere best mulig. Han innser nå at dette var feil, og har fått et sunnere forhold til mat og trening. Thorbjørnsen er nå programleder for «Stjernekamp», og tar over etter Kåre Magnus Bergh.

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

1 måned siden

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Seks kjendiser er klare for å delta i den tredje sesongen av «16 ukers helvete bootcamp». Blant deltakerne er artist Chris Medina, tidligere håndballspiller Joakim Hykkerud, journalist Carina Olset Hovda, komiker Tommy Steine, samfunnsdebattant Frida Grande og advokat Brynjar Meling. Carina Olset Hovda uttaler at hun ønsker å forbedre formen etter sin deltakelse i «71° nord – kjendis» og håper å bli kvitt søtsuget gjennom programmet. Sesongen spilles inn for tiden.

Ernæringsfysiolog presiserer: Deltakere i «16 ukers helvete» skal spise karbohydrater

2 måneder siden

Ernæringsfysiolog presiserer: Deltakere i «16 ukers helvete» skal spise karbohydrater

I TV-programmet «16 ukers helvete» kan det se ut som deltakerne kutter karbohydrater, men ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm avkrefter dette. Hun understreker at deltakerne får veiledning om å spise karbohydrater, spesielt før trening, og at de skal fokusere på næringsrik mat. Målet er å erstatte usunn snacks med mat som gir metthet og nødvendige næringsstoffer, samt å spise mye kalorifattig mat. Ramm mener det er uheldig at TV-bildene gir inntrykk av et strengt kosthold, da deltakerne har frihet til å tilpasse kostholdet.

Staysman setter rekord: Byttet øl med løpesko

4 dager siden

Staysman setter rekord: Byttet øl med løpesko

Stian «Staysman» Thorbjørnsen har gjennomgått en stor livsstilsendring. Han bytter ut fest med løping og setter nye rekorder.

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

3 måneder siden

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

Tidligere ishockeyspiller Jan Tore Kjær (56) deltar i «16 ukers helvete» etter en bekymringsmelding fra sin 22 år gamle datter, Jenny. Hun sa at han måtte ta grep for å kunne se sine fremtidige barnebarn. Kjær beskriver dette som en «wake up call» og innså at han måtte endre livsstil. Han trener nå daglig, selv etter at TV-innspillingen er over, og har fått hele familien med på sin nye livsstil. Kjær er svært positiv til programmet og oppfordrer andre til å delta hvis de får sjansen.

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

26 dager siden

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Carina Olset Hovda, kjent fra TV, fikk en overraskende erkjennelse om egen form under «71 Grader Nord Kjendis», noe som resulterte i en betydelig livsstilsendring. Hun begynte å trene regelmessig, minst fem ganger i uken, og deltar nå i «16 Ukers Helvete Bootcamp» for å forbedre kosthold og helse. Olset Hovda har også kuttet ut alkohol og er blitt mer bevisst på hva hun spiser for å oppnå metthetsfølelse. Hun beskriver endringene som en «lett form» for biohacking, med mål om å optimalisere hverdagen og sikre en aktiv alderdom.

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

Kort oppsummert

Liknende artikler

John Arne Riise forvandlet seg i «16 ukers helvete»

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Sundby måtte bremse Riise i «16 ukers helvete»: – Han er et dyr

Riises helseforvandling og tredemølleløp får internasjonal oppmerksomhet

Riise om India-opphold, Gullit-meldinger og kritikk mot «16 ukers helvete»

John Arne Riise blir online coach etter livsstilsendring

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Ernæringsfysiolog presiserer: Deltakere i «16 ukers helvete» skal spise karbohydrater

Staysman setter rekord: Byttet øl med løpesko

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Liknende artikler

Liknende artikler

John Arne Riise forvandlet seg i «16 ukers helvete»

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Sundby måtte bremse Riise i «16 ukers helvete»: – Han er et dyr

Riises helseforvandling og tredemølleløp får internasjonal oppmerksomhet

Riise om India-opphold, Gullit-meldinger og kritikk mot «16 ukers helvete»

John Arne Riise blir online coach etter livsstilsendring

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

Jan Tore Kjær endret livsstil: – Følte meg bedervet

Staysman om «16 ukers helvete»: Kaloriunderskudd og vanskelig forhold til mat

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Ernæringsfysiolog presiserer: Deltakere i «16 ukers helvete» skal spise karbohydrater

Staysman setter rekord: Byttet øl med løpesko

Kjærs livsstilsendring etter datterens bekymring

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»