Psykolog advarer: App-varslinger skader konsentrasjon og mental helse
Psykolog Octavio Ortega Esteban advarer mot app-varslinger som skader konsentrasjon og mental helse. Han forklarer at varslene trigger en avhengighetslignende reaksjon og kan ta opptil 23 minutter å gjenvinne fullt fokus etter en avbrytelse.
