En ny amerikansk studie har undersøkt hva folk liker best ved sex med en partner. Funnene kan utfordre vanlige antakelser om seksuelle preferanser.
Artikkelen handler om en amerikansk studie publisert i Journal of Sex & Marital Therapy som spurte nesten 3000 amerikanere hva de liker best ved å være seksuell med en partner. Svarene ble delt inn i 22 kategorier, men seks hovedpunkter skilte seg ut.
Nærhet og intimitet kom på førsteplass, nevnt av 913 personer. Spesifikke seksuelle handlinger var nest mest populært, etterfulgt av at det føles godt, kjærlighet/omsorg, å tilfredsstille partneren, og orgasme, som kom overraskende lavt.
Parterapeut Tone Haldorsen kommenterer funnene og understreker viktigheten av kommunikasjon og intimitet.
Tone Haldorsen
Journal of Sex & Marital Therapy
USA
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
16 dager siden
Ny forskning bekrefter at sex har en positiv «etterglød» som varer i minst 24 timer, og bidrar til økt tilfredshet og tilhørighet i parforhold. Parterapeuter understreker at god sex gjør det lettere å se partneren i et positivt lys og styrker relasjonen. Mange par sliter med å kommunisere om sine seksuelle behov, noe som kan føre til frustrasjon og avstand. Eksperter anbefaler åpenhet og bruk av verktøy som «sex-trapp» for å finne kompromisser og opprettholde nærhet, selv uten fullt samleie.
1 måned siden
En ny studie viser at menn som oppfatter seg selv som mindre attraktive enn sin partner, oftere praktiserer oralsex. Forskere fant at disse mennene er mer motivert for å tilfredsstille sin kvinnelige partner seksuelt. Sexolog Tone Haldorsen påpeker at oralsex har fått en større plass i sexlivet, men advarer mot å overvurdere betydningen. Hun understreker at god kommunikasjon og forståelse for partnerens behov er viktigere enn selve handlingen. Studien viser også at menns selvbilde spiller en rolle i hvor opptatt de er av å være gode i sengen.
14 dager siden
Artikkelen kombinerer råd om et bedre sexliv med et tilbakeblikk på Natascha Kampusch' historie. En studie viser at seksuell etterglød er viktig for forhold, og sexolog Tone Haldorsen oppfordrer til å prioritere nærhet i påsken. Hun understreker viktigheten av trygghet og åpenhet, men erkjenner at skam ofte hindrer god kommunikasjon om sex. Artikkelen skifter deretter fokus til Natascha Kampusch, som ble kidnappet og holdt fanget i åtte år. Hun har siden slitt med PTSD og skrevet bøker om sine erfaringer.
3 måneder siden
En parterapeut anbefaler å bruke hjemmekontordager under snøkaos til å ha sex, og foreslår å ta en pause fra jobb for å øke intimiteten. Hun understreker også viktigheten av hverdagsromantikk som kyss og flørting for å opprettholde forhold. Artikkelen nevner også økt aktivitet på datingapper, spesielt på «datingsøndag», men påpeker at mange single er lykkelige uten partner. Parterapeuten mener at fysisk kontakt er viktigere enn datingapper for å finne et forhold, og oppfordrer til å slå av mobilen og tilbringe tid sammen. Hun råder også innesnødde til å tilbringe tid sammen, med eller uten sex.
24 dager siden
I en artikkel forteller «Nora» om sin seksuelle preferanse knyttet til sjalusi, og oppfordrer kvinner til å utforske egne seksuelle preferanser og «ta mer plass i senga». Hun opplever tenning ved tanken på at partneren er seksuelt tilfredsstilt av andre. Sexolog Hege Blom Sørgjerd forklarer at mange kvinner ikke er like kjent med eget tenningsmønster som menn, og at skam rundt fetisjer kan skape psykiske problemer. Hun oppfordrer til å akseptere og utforske egne preferanser, og mener det er mulig å skape seg en fetisj ved å utforske hva som tenner en seksuelt, samt å bruke sansene og tørre å gå inn i sitt erotiske rom.
4 måneder siden
En undersøkelse viser at mange venter mellom to til seks måneder før de promper foran partneren, omtrent like lenge som det tar å si "Jeg elsker deg". Forholdsekspert Michael Sartain mener at promping kan være et tegn på komfort og ærlighet i forholdet, noe som styrker båndet mellom partnere. Sexolog Bianca Schmidt støtter dette, men påpeker at overdreven eller provoserende promping kan skape irritasjon. Hun tror nordmenn generelt er mer avslappet til temaet enn amerikanere. Schmidt understreker at det viktigste er å kunne slappe av sammen, uansett hva det innebærer.
5 dager siden
Fenomenet hotwifing, der en kvinne har sex med andre menn mens partneren ser på, øker i popularitet, også i Norge. Flere par, som Danielle og Richard, opplever at dette styrker tilliten og nærheten i forholdet. Kritikere mener det kan være en fetisj eller et symptom på underliggende problemer. I USA finnes egne apper og nettsider for hotwifing, og flere medier har omtalt trenden. Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen forklarer at praksisen har eksistert lenge, men er mer skjult i Norge. Hun understreker at gjensidig samtykke, tydelige regler og åpen kommunikasjon er avgjørende for at slike åpne forhold skal fungere uten å skade relasjonen.
3 måneder siden
Pornhub har offentliggjort statistikk over de mest populære porno-kategoriene og søkeordene i 2024. Kategorien 'MILF' er mest sett, mens 'Hentai' topper søkelisten, og har for første gang tatt førsteplassen i USA. Psykologspesialist Svein Øverland kommenterer tallene og mener porno kan være positivt, men oppfordrer til å reflektere over frivillighet. Han påpeker også en dobbeltmoral rundt transpersoner, da mange ser på trans-porno samtidig som de hetser transpersoner. Statistikken viser også at kvinneandelen blant seerne har økt betydelig siden 2015, og at gjennomsnittlig besøkstid er nesten ti minutter.
2 måneder siden
En undersøkelse fra Pornhub avslører nordmenns pornovaner i 2024. Nordmenn bruker mer tid på pornosiden enn gjennomsnittet, og 'anal' og 'MILF' er de mest populære kategoriene. Færre norske kvinner bruker pornosiden sammenlignet med resten av verden. Mange nordmenn ser også på 'SFW'-porno som er trygt å se på arbeidsplassen. Sexolog Siv Gamnes forklarer at porno kan være en rask måte å få utløp, men også føre til avhengighet og problemer i parforhold. Hun understreker at preferanser i porno ikke nødvendigvis gjenspeiler seksuelle ønsker i virkeligheten.
3 måneder siden
Artikkelen omhandler anbefalte feriedestinasjoner for par som ønsker å styrke forholdet. Eksperter understreker viktigheten av å reise på kjæresteferie og foreslår ulike alternativer. For vinterferier anbefales Lanzarote og Thailand, mens Norge, spesielt fjellområder, fremheves som et romantisk alternativ. Det advares mot støyende destinasjoner som kan skape konflikter. Reisemålet bør passe begge parter for å sikre en vellykket ferie. Parterapeuter oppfordrer til å finne steder med sol og varme for å være mer intime, men understreker at det viktigste er å tilbringe kvalitetstid sammen.
4 måneder siden
En studie fra USA undersøkte sammenhengen mellom emojibruk og emosjonell intelligens hos 320 personer. Resultatene viser at de med høyere emosjonell intelligens bruker emojier oftere. Kvinner med høy emosjonell intelligens sender flere emojier til venner og familie, mens menn sender flere til partneren. Personer med en unnvikende tilknytningsstil bruker færre emojier. Studien antyder at kvinner kanskje uttrykker følelser mer via emojier. Det understrekes at emojibruk ikke er avgjørende for kommunikasjon, nærhet og emosjonalitet. Tidligere forskning viser også at emojibruk på jobb kan påvirke hvordan man oppfattes.
29 dager siden
En undersøkelse utført av Norstat for NRK viser at et stort flertall av seksuelt aktive kvinner mellom 18 og 30 år har opplevd å bli tatt halsgrep på under sex. Selv om de fleste opplever dette som frivillig, mangler det ofte samtaler om samtykke. Helsedirektoratet påpeker at mer grenseoverskridende sex krever tydeligere kommunikasjon rundt samtykke, og at tilgjengeligheten av porno kan ha påvirket seksualkulturen. De er bekymret for at voksne vegrer seg for å snakke om temaet med unge.
14 dager siden
En føderal dommer har funnet sannsynlig grunn til å holde Trump-administrasjonen i forakt for retten etter å ha tilsidesatt en ordre om å stanse deportasjoner av venezuelanske migranter. Donald Trump svarte med en kraftig kritikk av dommeren på Truth Social, og hevdet at domstolene er ute av kontroll. Samtidig viser ny forskning at den positive følelsen etter sex kan vare i opptil et døgn og styrke parforholdet. Sexolog Tone Haldorsen oppfordrer nordmenn til å prioritere sex i påsken, men understreker at kvalitet og trygghet er viktigere enn kvantitet for å oppnå en positiv etterglød.
3 måneder siden
En parterapeut anbefaler par å ha sex i lunsjpausen på hjemmekontor, spesielt under snøkaos, som en mulighet til å pleie forholdet når barna er ute av huset. Små romantiske handlinger i hverdagen kan også bidra til mer intimitet. En annen terapeut understreker viktigheten av nærhet og intimitet når man er tvunget til å være mye sammen, og at dette kan gjøre vanskelige dager bedre. Han påpeker også at mange par trenger kvalitetstid etter en stressende jul, og at det å være i samme rom ikke nødvendigvis betyr at man er sammen.
4 måneder siden
Artikkelen utforsker hvordan gravide kvinners mager blir gjenstand for berøring og kommentarer, i motsetning til andre kroppsdeler. Forfatteren reflekterer over hvordan menn ikke opplever samme form for fysisk anerkjennelse for sin rolle i unnfangelsen. Det trekkes en parallell til distriktspolitikk, der kvinnen/Oslo får æren for 'produktet' mens mannen/distriktene leverer råvarene. Artikkelen diskuterer også forskning som viser at kvinner trenger et ryddig hjem for å slappe av, mens menn kan hvile uavhengig av omgivelsene. Konklusjonen er at mer og bedre sex er god distriktspolitikk, og at menn bør la kvinner kjefte mens de hviler for å skape bedre forhold.