Artikkel
Nordmenn vil trene mer, spise sunnere og gå ned i vekt
8 måneder siden siste oppdatering
2 min lesetid
8 måneder siden siste oppdatering
2 min lesetid
En ny undersøkelse viser at nordmenns nyttårsforsetter for 2025 i hovedsak dreier seg om helse. De mest populære forsettene er å trene mer, gå ned i vekt og spise sunnere.
Undersøkelsen, som omfatter 1000 nordmenn, viser at 48 prosent ønsker å trene mer, 45 prosent vil ned i vekt, og 38 prosent vil spise sunnere. En forsker påpeker at vektnedgang kan være vanskelig, og anbefaler heller å fokusere på å holde vekten stabil.
Han råder også folk til å samarbeide med andre for å oppnå sine mål, samt å spise mer grønnsaker og mindre ultraprosessert mat.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!
