
Amalie Iuel i toppform etter fødsel før VM
4 timer siden siste oppdatering
3 min lesetid
4 timer siden siste oppdatering
3 min lesetid
Amalie Iuel (31) har oppnådd sin beste form noensinne før et verdensmesterskap, to år etter fødselen av sønnen Storm. Til tross for redusert toppfart, har en endret treningsstrategi med trener Leif Olav Alnes resultert i to personlige rekorder på 400 meter hekk.
Amalie Iuel (31) har aldri vært i bedre form før et verdensmesterskap, to år etter at sønnen Storm ble født. Etter å ha merket en nedgang i toppfarten, utviklet Iuel og trener Leif Olav Alnes en ny strategi.
Denne fokuserte på hardere utholdenhetsøkter og økt treningsvolum for å opprettholde en jevnere høy fart gjennom hele 400 meter hekk-løpet. Strategien har vist seg svært vellykket, med Iuel som satte to personlige rekorder i løpet av én uke i august, inkludert et løp på 54,38 under Diamond League i Polen, som sikret henne VM-plass.
Iuel uttrykker stor glede over resultatene, og Alnes bekrefter at hun aldri har vært bedre forberedt til et mesterskap. Til tross for en mindre optimal konkurranse i Diamond League-finalen i Zürich rett før avreise, føler Iuel seg nå godt forberedt og trygg på sin stegrytme, spesielt med 15 steg til niende hekken.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!