Eksperter spår økt popularitet for «sober sex»

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

3 måneder siden

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

En undersøkelse viser at mange nordmenn planlegger en alkoholfri januar etter en desember med mye alkohol. Gro Skulbru-Baadstrand deltar i «hvit januar» og sier hun er «metta» på alkohol etter jul. Undersøkelsen viser også at mange har gjennomført en slik måned tidligere, og at det er spesielt populært blant unge. Generalsekretær i Av-og-til, Ragnhild Kaski, mener dette viser at mange trenger en pause fra alkohol. Hun påpeker at mange opplever positive helseeffekter ved å avstå fra alkohol, som mer energi og bedre søvn. Vinmonopolet melder om rekordhøyt salg av alkoholfrie varer, noe som understreker trenden med økt fokus på alkoholfrie alternativer.

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

3 måneder siden

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Artikkelen omhandler den økende trenden med å ta en alkoholfri måned, spesielt i januar, ofte kalt «hvit januar». En undersøkelse viser at 11 prosent planlegger dette i 2025, med hovedmotivasjon om bedre helse. Artikkelen fremhever de positive effektene av å avstå fra alkohol, som bedre søvn, økt energi og lavere blodtrykk. Samtidig belyses det sosiale aspektet, der mange opplever drikkepress og ubehag ved å takke nei. Det oppfordres til å støtte de som velger alkoholfritt, og viktigheten av en inkluderende drikkekultur understrekes. Økt salg av alkoholfri drikke, særlig blant unge, viser en positiv utvikling.

Unge ønsker mindre skjermtid og mer tilstedeværelse

4 måneder siden

Unge ønsker mindre skjermtid og mer tilstedeværelse

En ny trend blant unge viser et ønske om å redusere mobilbruk, drevet av en følelse av avhengighet og et ønske om mer tilstedeværelse. Forskning viser at mange opplever varsler fra sosiale medier som invaderende og at de går glipp av hverdagsglede ved å være for mye på skjerm. Samtidig øker den sosiale aksepten for å logge av, noe som gjør det lettere å redusere skjermtid. Psykologer understreker viktigheten av å være til stede i øyeblikket og oppfordrer til å reflektere over hvordan man ønsker å bruke tiden, spesielt i sosiale sammenhenger. Ensomhet blant unge knyttes også til skjermbruk, og det oppfordres til å se opp og rundt seg for å skape kontakt med andre.

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

23 dager siden

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

Artikkelen belyser den økende interessen blant unge for å måle og forbedre søvnkvaliteten. Influenser Oskar Westerlin deler hvordan han prioriterer søvn for å øke livskvaliteten. Søvnforsker Siri Waage påpeker at pulsklokker ikke gir en nøyaktig måling av søvn. Lege Harald Dobloug understreker at god søvn er viktig for helsen, men advarer mot at et overdrevent fokus på søvnscore kan skape stress og redusere livskvaliteten. Artikkelen konkluderer med at søvnmåling bør brukes som et verktøy for å ta gode valg, ikke som en besettelse.

Kvelningssex blant unge: Frivillighet, vold og nødvendige tiltak

21 dager siden

Kvelningssex blant unge: Frivillighet, vold og nødvendige tiltak

En undersøkelse viser at mange unge har hatt kvelningssex, men artikkelen stiller spørsmål ved hvor frivillig dette egentlig er. Normalisering av vold i porno fører til utydelige grenser og øker risikoen for overgrep. Forfatterne etterlyser bedre seksualitetsundervisning i skolen, en samtykkelovgivning og nasjonale kampanjer for å fremme tryggere sexvaner. Artikkelen understreker behovet for å lytte til unge og gjøre kunnskap om grensesetting til en del av utdanningen, slik at færre opplever seksuelle traumer.

Klamydiasmitte i Norge på laveste nivå på ti år

22 dager siden

Klamydiasmitte i Norge på laveste nivå på ti år

Ferske tall fra Folkehelseinstituttet viser en nedgang i klamydiatilfeller i Norge, med det laveste antallet siden 2013. Gynekolog Siri Kløkstad ved Sex og samfunn ser dette som et tegn på økt kondombruk og en endring i holdninger blant unge. Samtidig opplever Norge en økning i gonorétilfeller, spesielt blant menn som har sex med menn. Til tross for nedgangen i klamydia, oppfordrer helsemyndighetene til fortsatt fokus på forebygging og testing for å redusere smitte av seksuelt overførbare sykdommer.

Hotwifing øker: Par låner ut kona med samtykke

5 dager siden

Hotwifing øker: Par låner ut kona med samtykke

Fenomenet hotwifing, der en kvinne har sex med andre menn mens partneren ser på, øker i popularitet, også i Norge. Flere par, som Danielle og Richard, opplever at dette styrker tilliten og nærheten i forholdet. Kritikere mener det kan være en fetisj eller et symptom på underliggende problemer. I USA finnes egne apper og nettsider for hotwifing, og flere medier har omtalt trenden. Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen forklarer at praksisen har eksistert lenge, men er mer skjult i Norge. Hun understreker at gjensidig samtykke, tydelige regler og åpen kommunikasjon er avgjørende for at slike åpne forhold skal fungere uten å skade relasjonen.

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

1 måned siden

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Artikkelen omhandler en trend der unge mennesker velger enklere mobiltelefoner uten internettilgang for å redusere skjermtid og føle seg mindre tilkoblet. Flere forteller at de føler seg mindre trøtte og mer tilstede i hverdagen ved å bytte ut smarttelefonen med en «dum» telefon. Et eksperiment viser at ungdommer som byttet til fliptelefoner sov bedre og prioriterte sosialt samvær. Medieforsker Mehri Agai påpeker at mange kjenner på en metning av å være tilgjengelig hele tiden, og at behovet for digital frakobling øker. Butikker som Elkjøp og Power melder om økt salg av enklere mobiltelefoner, spesielt blant yngre kunder.

Eksperter advarer mot unøyaktig søvnmåling med smartklokker

2 måneder siden

Eksperter advarer mot unøyaktig søvnmåling med smartklokker

En økende trend blant unge er å måle søvnkvalitet med smartklokker, men eksperter er skeptiske. Søvnforsker Siri Waage påpeker at disse klokkene ikke måler søvn direkte, men estimerer den basert på håndbevegelser og puls. Hun understreker at den eneste måten å måle søvn objektivt er ved å registrere hjerneaktivitet. Erik Grasaas ved Universitetet i Agder mener at søvnmåling kan være hensiktsmessig for noen, men advarer mot at det for mange kan føre til et overdrevent fokus på detaljer og økt stress rundt søvn.

Unge Høyre vil tillate skjenking til klokken 06 for å redde utelivet

1 måned siden

Unge Høyre vil tillate skjenking til klokken 06 for å redde utelivet

Unge Høyre ønsker å tillate skjenking til klokken 06 for å snu trenden med konkurser i serveringsbransjen. De mener dagens regler fører til nachspiel og hardere drikking, og viser til at andre europeiske land har et mer avslappet forhold til alkohol. Helsepolitiker i Høyre, Erlend Svardal Bøe, er skeptisk til forslaget, men åpner for mer liberalisering i alkoholpolitikken, som blant annet direkte utsalg fra bryggerier og enklere alkoholreklame for norskproduserte produkter. Unge Høyre har fått støtte fra flere fylkeslag.

Trendeksperter spår moter, underholdning og interiør for 2025

4 måneder siden

Trendeksperter spår moter, underholdning og interiør for 2025

Artikkelen ser på forventede trender i 2025 innen mote, underholdning, trening, interiør og språk, samtidig som den vurderer hvilke trender som bør forsvinne fra 2024. Motetrender for 2025 spås å være en motreaksjon på Y2k-moten, med fokus på eleganse og inspirasjon fra tidligere tiår. Innen underholdning forventes mer fysiske samlingspunkter og at subkulturer blir mer mainstream. Treningstrender vil fortsette å være preget av teknologi, mens interiørtrender vil bevege seg mot lunere hjem med mer tekstiler og nostalgiske elementer. Språktrenden kan være økt bruk av ChatGPT, mens man bør unngå overdreven bruk av engelske ord. Flere intervjuobjekter uttrykker også et ønske om å redusere fokus på kroppspress og vektnedgang.

Viktigheten av samtykke og kommunikasjon for trygge seksuelle opplevelser

1 måned siden

Viktigheten av samtykke og kommunikasjon for trygge seksuelle opplevelser

Artikkelen belyser viktigheten av tydelig kommunikasjon og kunnskap om samtykke for å sikre trygge og gode seksuelle opplevelser for ungdom. Den peker på at mange unge mangler verktøyene for å uttrykke egne ønsker og forstå andres signaler, noe som kan føre til misforståelser og grenseoverskridelser. Med en ny samtykkelov på vei, argumenteres det for at undervisning, refleksjon og samtaler om sex og samtykke er avgjørende, både i skolen og hjemme. Forfatterne har i samarbeid med Landsforeningen mot seksuelle overgrep skrevet to håndbøker der ungdommer gir sexråd til hverandre, for å bidra til økt kunnskap og bedre kommunikasjon.

Færre unge bruker kondom: Klamydia oppfattes som lite risikabelt

1 måned siden

Færre unge bruker kondom: Klamydia oppfattes som lite risikabelt

En undersøkelse viser nedgang i kondombruk blant unge i Norge, noe RFSU finner bekymringsfullt. Mange unge anser kondomer som upraktiske og ser ikke klamydia som en alvorlig trussel på grunn av enkel behandling. Dette øker risikoen for spredning av kjønnssykdommer. Sex og samfunn understreker viktigheten av kondombruk og foreslår undervisning om dette i skolen. Universitetet tilbyr anonyme teststasjoner for klamydia.

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

4 måneder siden

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

Artikkelen omhandler den økende populariteten til ultraløping blant unge, med fokus på profiler som Mia Walsøe Lehn og Synne Myhre som deler sine løp på sosiale medier. Disse utøverne inspirerer andre til å prøve seg på lange distanser, og de bruker mye tid på trening. Medisinprofessor Jan Helgerud påpeker at ultraløp ikke er den mest effektive måten å oppnå helsegevinster, men anerkjenner at trening generelt er bra. Interessen for ultraløp har økt betydelig, med en 35% økning i antall startende i år sammenlignet med i fjor. Flere ultraløp selger ut startplassene raskt, som Bislett24 som solgte ut på 13 minutter.

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

25 dager siden

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

Flere kvinner deler sine erfaringer med TV 2 om avhengighet av vibratorer og den negative påvirkningen på deres seksuelle helse, inkludert nummenhet i klitoris og vanskeligheter med å oppnå orgasme uten hjelpemidler. Sexolog Siv Gamnes bekrefter at dette er et vanlig problem og anbefaler en «vibrator-rehab» for å redusere bruken og gjenopprette følsomheten. Hun forklarer at overstimulering kan føre til at nerveendene trekker seg tilbake. Sexolog Thomas Winther advarer også mot å la sexleketøy bli en nødvendighet for seksuell tilfredsstillelse, og understreker viktigheten av å utforske naturlig stimuli.

Eksperter spår økt popularitet for «sober sex» – gir bedre opplevelser

Kort oppsummert

Liknende artikler

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Unge ønsker mindre skjermtid og mer tilstedeværelse

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

Kvelningssex blant unge: Frivillighet, vold og nødvendige tiltak

Klamydiasmitte i Norge på laveste nivå på ti år

Hotwifing øker: Par låner ut kona med samtykke

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Eksperter advarer mot unøyaktig søvnmåling med smartklokker

Unge Høyre vil tillate skjenking til klokken 06 for å redde utelivet

Trendeksperter spår moter, underholdning og interiør for 2025

Viktigheten av samtykke og kommunikasjon for trygge seksuelle opplevelser

Færre unge bruker kondom: Klamydia oppfattes som lite risikabelt

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk

Liknende artikler

Liknende artikler

Mange nordmenn planlegger alkoholfri januar etter jul

Hvit januar: Trend med alkoholfri måned for bedre helse

Unge ønsker mindre skjermtid og mer tilstedeværelse

Unge og søvn: Advarer mot overdreven fokus på søvnkvalitet

Kvelningssex blant unge: Frivillighet, vold og nødvendige tiltak

Klamydiasmitte i Norge på laveste nivå på ti år

Hotwifing øker: Par låner ut kona med samtykke

Unge velger «dumme» telefoner for å koble av – salget øker

Eksperter advarer mot unøyaktig søvnmåling med smartklokker

Unge Høyre vil tillate skjenking til klokken 06 for å redde utelivet

Trendeksperter spår moter, underholdning og interiør for 2025

Viktigheten av samtykke og kommunikasjon for trygge seksuelle opplevelser

Færre unge bruker kondom: Klamydia oppfattes som lite risikabelt

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

Vibrator-avhengighet og nummenhet: Sexologer advarer mot overdreven bruk