Helårsbading: Gleden overgår helsefokus for forfatteren
En forfatter deler sin dype kjærlighet for helårsbading, et prosjekt som startet med en hjemmeferie i 2018. Vedkommende uttrykker imidlertid frustrasjon over den stadige strømmen av helseråd og vitenskapelige forklaringer knyttet til bading.
9 dager siden siste oppdatering
2 min lesetid
Kort oppsummert
- Forfatteren har vært helårsbader siden 2018 og bader helst to ganger i uken, hele året.
Sammendrag
Artikkelen er en personlig beretning fra en forfatter som har omfavnet helårsbading siden en varm sommer i 2018. Det som startet som en spontan aktivitet under en hjemmeferie, delvis motivert av et ønske om å redusere karbonavtrykket, har utviklet seg til en fast rutine med bading to ganger i uken, uavhengig av årstid.
Selv om forfatteren setter pris på badingens økende popularitet, uttrykker de betydelig irritasjon over det uoppfordrede fokuset på helsefordeler og optimalisering som ofte følger med. Mange de møter insisterer på å forklare vitenskapelige teorier om kroppens reaksjoner på vann, som hjerterytme, kroppsfett, slankeeffekt og pusteteknikker.
Noen hevder til og med at bading i varmere vann eller for kort tid er meningsløst. Forfatteren understreker at deres motivasjon for å bade utelukkende er gleden og moroa det gir, og ber om å få beholde denne enkle opplevelsen fri for stressende krav om perfeksjonering og kroppsfokus.
Kontekst
Bakgrunn
Forfatteren startet med helårsbading i 2018 under en hjemmeferie, delvis motivert av et ønske om å redusere eget karbonavtrykk og en tidligere dårlig ferieopplevelse.
Perspektiver
Forfatteren mener bading skal være gøy og en kilde til glede, fri for stressende krav om optimalisering og kroppsfokus.
Andre personer forfekter at bading må ha en vitenskapelig eller helsemessig begrunnelse, og at det er meningsløst utenfor visse parametere som vanntemperatur eller varighet.
