Helårsbading: Gleden overgår helsefokus for forfatteren

Artikkelen er en personlig beretning fra en forfatter som har omfavnet helårsbading siden en varm sommer i 2018. Det som startet som en spontan aktivitet under en hjemmeferie, delvis motivert av et ønske om å redusere karbonavtrykket, har utviklet seg til en fast rutine med bading to ganger i uken, uavhengig av årstid.

Selv om forfatteren setter pris på badingens økende popularitet, uttrykker de betydelig irritasjon over det uoppfordrede fokuset på helsefordeler og optimalisering som ofte følger med. Mange de møter insisterer på å forklare vitenskapelige teorier om kroppens reaksjoner på vann, som hjerterytme, kroppsfett, slankeeffekt og pusteteknikker.

Noen hevder til og med at bading i varmere vann eller for kort tid er meningsløst. Forfatteren understreker at deres motivasjon for å bade utelukkende er gleden og moroa det gir, og ber om å få beholde denne enkle opplevelsen fri for stressende krav om perfeksjonering og kroppsfokus.