Helsenorge endrer søvnråd for babyer: Slutt på gråtekurer

Helsedirektoratet har revidert Helsenorges informasjon om sped- og småbarnssøvn, og fjerner tidligere råd som oppfordret foreldre til å tåle gråt og protester for å lære babyer å sovne selv. Ellen Margrethe Carlsen, avdelingsdirektør for barne- og ungdomshelse i Helsedirektoratet, forklarer at de gamle rådene fokuserte for mye på at alle barn skulle lære å sove på egen hånd. Nå anerkjenner de individuelle behov og at det er normalt for spedbarn å våkne om natten, med vekt på å støtte barnet fremfor å la det skrike alene.

Oppdateringen, som skjedde etter at Helsedirektoratet overtok ansvaret fra Helsebiblioteket for halvannet år siden, sikrer at informasjonen er i tråd med gjeldende faglige retningslinjer og Bufdir. Carlsen fremhever at utdaterte råd om nattamming, som hevdet barn ikke trengte mat etter seks måneder eller ved fast føde, er korrigert for å reflektere individuelle variasjoner. Ammehjelpen, en frivillig organisasjon, har lenge kritisert de ensidige søvntreningsmetodene og er svært fornøyde med de nye, nyanserte rådene som også nevner amming og samsoving som positive strategier.

Camilla Krogli Hansen fra Ammehjelpen bemerker at foreldre nå får bedre grunnlag for å ta informerte valg uten å føle skyld for nattamming. Helsedirektoratet vil informere helsestasjonene om endringene, og Carlsen uttrykker glede over den positive mottakelsen i sosiale medier.