Å vaske sengetøy sjeldnere enn anbefalt kan føre til helseproblemer, ifølge eksperter. Sengen blir raskt et arnested for svette, hudceller, støv, midd og bakterier, som kan forårsake eller forverre tilstander som eksem, allergier og astma. Professor Philip Tierno beskriver sengen som en «botanisk hage» av mikroorganismer hvis den ikke vaskes jevnlig.
Undersøkelser viser at mange, spesielt single menn i Storbritannia, slurver med vaskingen. I Norge vasker de fleste annenhver uke, som er minimumsanbefalingen.
Eksperter er samstemte om at ukentlig vask er best, eller annenhver uke som et minimum, spesielt for allergikere eller de med kjæledyr. Vask på 40–60 grader og luft sengen daglig for å redusere mikroorganismer.