Frida (32) bruker «16 ukers helvete» som redningsaksjon for sin psykiske helse

Kickbokser sliter psykisk etter VM-suksess og avslutter karrieren

3 måneder siden

Kickbokser sliter psykisk etter VM-suksess og avslutter karrieren

Kickbokser Amalie Anker, som tidligere har vunnet VM-sølv, har det siste halve året kjempet en hard kamp mot psykiske problemer. Hun har opplevd angst, depresjon og selvmordstanker etter en periode med fysisk sykdom og private hendelser. Anker har tidligere vært åpen om sine kvinnehelseproblemer, men det siste halve året har de psykiske utfordringene tatt overhånd. Hun har fått støtte fra familie, venner og psykolog, og har begynt å snakke åpent om sine problemer. Dette har hjulpet henne med å takle de mørke tankene og skamfølelsen. Anker har tidligere deltatt i realityprogrammet «Kompani Lauritzen», der hun lærte å være mer åpen om følelser. Selv om toppidrettskarrieren er over, ønsker hun å finne tilbake til gleden med idretten og være en del av kickboksmiljøet. Hennes fire år gamle tantebarn har vært en viktig motivasjon for å holde seg i live.

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

3 måneder siden

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

Ishockeytrener Jan Tore Kjær, kjent fra «Iskrigerne», deltar i TV-programmet «16 ukers helvete» for å forbedre sin helse. Kjær var i dårlig form før innspillingen, og det var en samtale med datteren som fikk han til å ta tak. Hun uttrykte bekymring for hans helse og ønsket at han skulle være frisk nok til å møte sine barnebarn. Kjær har tidligere opplevd vektnedgang i «Skal vi danse», men uten varig effekt. Nå håper han at det ekstreme TV-konseptet vil føre til en permanent endring i kosthold og aktivitetsnivå. Programmet følger Kjær og andre kjendiser gjennom 16 uker med hard trening og kostholdsplan.

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

2 måneder siden

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

Artikkelen handler om hva som skjer med deltakerne i TV-programmet «16 ukers helvete» etter at innspillingen er over. Klinisk ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm tilbyr alle deltakerne gratis oppfølging for å hjelpe dem med å opprettholde de gode vanene de har tilegnet seg. Noen deltakere, som Bjørg Thorhallsdottir, Vida Lill Berge og Petter «Katastrofe» Kristensen, har takket ja til tilbudet og er fornøyde med veiledningen de får. Andre deltakere, som Jan Tore Kjær og Bernt Hulsker, føler foreløpig ikke behov for oppfølging, men utelukker ikke at de vil benytte seg av tilbudet senere. John Arne Riise planlegger å bruke sine erfaringer til å motivere andre til en sunnere livsstil.

Hege fikk PMDD-diagnose etter langvarig lidelse

3 måneder siden

Hege fikk PMDD-diagnose etter langvarig lidelse

Hege (44) slet i mange år med store humørsvingninger, depresjon og angst. Hun ble feildiagnostisert med psykiske problemer og fikk antidepressiva som ikke hjalp. Etter å ha undersøkt symptomer på egenhånd, fant hun ut at hun kunne ha PMDD, en alvorlig form for PMS. Hun fikk diagnosen PMDD, som ga henne en forklaring på de sterke humørsvingningene og depresjonen. Med riktig behandling opplevde hun rask bedring. Hege ønsker nå å øke bevisstheten om PMDD og kvinnehelse, da mange kvinner lider i stillhet og ikke får riktig hjelp.

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

12 dager siden

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

Ingunn Grytnes Kristensen (34) har overvunnet mange års kamp med vekt og dietter ved å trosse sin frykt for treningssentre og personlig trening. Etter å ha opplevd skam og mislykkethet med tidligere slankeforsøk, fant hun motivasjon i et TV-program og en støttende lege. Hun tok kontakt med en personlig trener, Christopher Wolff, som hjalp henne å bygge mestring og redusere skamfølelsen. Kristensen har gått ned rundt 50 kilo, men fokuserer nå mer på helse, styrke og trivsel i egen kropp. Hun løper nå også og deltar i løp, og ønsker å inspirere andre til å trosse sine egne barrierer.

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

3 måneder siden

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

John Arne Riise er deltaker i TV-programmet «16 ukers helvete», hvor han følger et strengt trenings- og kostholdsregime. Riise har vært åpen om sin fremgang på sosiale medier, noe som har imponert mange, men også skapt en utfordring for programmets spenning. Martin Johnsrud Sundby, en av veilederne, er stolt over Riises transformasjon, men innrømmer at det hadde vært bedre om han ikke hadde delt så mye. Riise selv har gått ned ti kilo, men vektlegger velvære og gode rutiner. Programmet følger seks kjendiser over ti episoder, og avsluttes med en avsløring av deltakernes fremgang.

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

26 dager siden

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Carina Olset Hovda, kjent fra TV, fikk en overraskende erkjennelse om egen form under «71 Grader Nord Kjendis», noe som resulterte i en betydelig livsstilsendring. Hun begynte å trene regelmessig, minst fem ganger i uken, og deltar nå i «16 Ukers Helvete Bootcamp» for å forbedre kosthold og helse. Olset Hovda har også kuttet ut alkohol og er blitt mer bevisst på hva hun spiser for å oppnå metthetsfølelse. Hun beskriver endringene som en «lett form» for biohacking, med mål om å optimalisere hverdagen og sikre en aktiv alderdom.

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

27 dager siden

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Eli Kari Gjengedal åpner opp om sitt problematiske forhold til mat og kropp etter at hun ble værdame. Hun forteller om usikkerheten rundt det å være synlig i media, og hvordan hun tidvis har tatt ekstreme grep som å sulte seg for å gå ned i vekt. Gjennom deltakelsen i «Kokkekampen» ble hun inspirert av en meddeltaker til å satse på en sunnere livsstil, med fokus på daglig mosjon og et sunnere kosthold.

Frida Homlung: – Mann ville ikke fått sutre-kritikk i Kompani Lauritzen

1 måned siden

Frida Homlung: – Mann ville ikke fått sutre-kritikk i Kompani Lauritzen

Frida Homlung, nylig utstemt fra «Kompani Lauritzen», svarer på kritikken fra seere som mener hun klaget for mye. Homlung avviser at hun sutrer og mener kritikken er kjønnsbasert, da kvinner forventes å være blide. Hun forteller at hun slet med angst og var sliten og redd under innspillingen, noe hun tror ansiktet bar preg av. Homlung understreker at hun ikke passet inn i programmet og ikke ville deltatt igjen, selv om hun er glad for erfaringen.

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

1 måned siden

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

Seks kjendiser er klare for å delta i den tredje sesongen av «16 ukers helvete bootcamp». Blant deltakerne er artist Chris Medina, tidligere håndballspiller Joakim Hykkerud, journalist Carina Olset Hovda, komiker Tommy Steine, samfunnsdebattant Frida Grande og advokat Brynjar Meling. Carina Olset Hovda uttaler at hun ønsker å forbedre formen etter sin deltakelse i «71° nord – kjendis» og håper å bli kvitt søtsuget gjennom programmet. Sesongen spilles inn for tiden.

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

4 måneder siden

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

Tidligere fotballstjerne John Arne Riise deltok i TV-programmet «16 ukers helvete» etter en vanskelig periode med dårlig selvbilde og manglende rutiner etter fotballkarrieren. Riise forteller om en tid hvor han gjemte seg bort og ikke tok vare på seg selv. Gjennom programmet har han opplevd en betydelig livsstilsendring, med vekttap og økt selvtillit. Han fremhever samarbeidet med Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm som svært positivt. Riise forteller at han nå føler seg mye bedre og har måtte bytte ut hele garderoben sin etter vekttapet. Han er fast bestemt på å opprettholde den nye livsstilen.

PwC-ansatt innfører «13 ukers helvete» for kolleger

4 måneder siden

PwC-ansatt innfører «13 ukers helvete» for kolleger

Wenche Woldseth, en 60 år gammel ansatt i PwC, startet et 13-ukers treningsprogram kalt «PwC-lekene» for å fremme samhold og helse blant ansatte over 40 år. Inspirert av TV-programmet «16 ukers helvete», involverer programmet trening, kosthold og teambuilding, ledet av kjente profiler. Til tross for stor deltakelse og positive tilbakemeldinger, reiser en jobbekspert bekymring for potensielt gruppepress og ekskludering. Wenche selv avviser at det skapes et A- og B-lag, og understreker at det er et lavterskeltilbud for alle. Tiltaket er et forsøk på å redusere sykefravær, men det er usikkert om det vil ha den ønskede effekten.

«Farmen kjendis»-deltaker fikk psykologhjelp under innspilling

3 måneder siden

«Farmen kjendis»-deltaker fikk psykologhjelp under innspilling

Influenser Johanne Massey opplevde psykiske utfordringer under innspillingen av «Farmen kjendis» og måtte benytte seg av psykologhjelp. Massey forteller at alle deltakerne hadde samtaler med psykolog før deltakelse, og at de også hadde tilgang til psykolog under innspillingen. Hun roser TV 2 for den profesjonelle hjelpen og oppfølgingen de tilbyr. Massey opplevde stor påkjenning, og slet med angst. TV 2 bekrefter at de tilbyr psykologhjelp til deltakerne i sine reality-programmer, både før, under og etter innspilling.

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

1 måned siden

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

Camilla Skagen Tanke (38) slet med sosial angst og mangel på energi, noe som gikk utover hverdagen og barna. Etter å ha endret kosthold og begynt å trene med hjelp fra helseveileder Anne-Lise Andersen, har hun opplevd store forandringer. Hun har gått ned 13 kg, fått mer energi, og den sosiale angsten er under kontroll. Endringene har ført til økt selvtillit og en mer aktiv og sosial hverdag.

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

3 måneder siden

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

Björg Thorhallsdottir, kjent fra TV, har funnet kjærligheten etter å ha flyttet til bygda. Hun forteller at hun inviterte en hjortejeger ved navn Torbjørn inn på kaffe, og at de nå er kjærester. Thorhallsdottir deltar også i TV-programmet «16 ukers helvete», hvor hun har fått en ny forståelse av trening. Sammen med meddeltaker Vida Lill Berge har hun inngått en pakt om å trene sammen regelmessig. Berge forteller at programmet ga henne et ekstra dytt til å komme i gang med trening etter fødsel. Begge deltakerne understreker viktigheten av å integrere trening i en hektisk hverdag.

Frida (32) bruker «16 ukers helvete» som redningsaksjon for sin psykiske helse

Kort oppsummert

Liknende artikler

Kickbokser sliter psykisk etter VM-suksess og avslutter karrieren

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

Hege fikk PMDD-diagnose etter langvarig lidelse

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Frida Homlung: – Mann ville ikke fått sutre-kritikk i Kompani Lauritzen

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

PwC-ansatt innfører «13 ukers helvete» for kolleger

«Farmen kjendis»-deltaker fikk psykologhjelp under innspilling

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda

Liknende artikler

Liknende artikler

Kickbokser sliter psykisk etter VM-suksess og avslutter karrieren

Kjær med i «16 ukers helvete» etter datterens bekymring

«16 ukers helvete»: Hvem takker ja til gratis oppfølging?

Hege fikk PMDD-diagnose etter langvarig lidelse

Ingunn (34) trosset vektskam og frykt: Gikk ned 50 kilo

Riises åpenhet utfordrer «16 ukers helvete»

TV-profil Carina Olset Hovda endret livsstil etter «71 Grader Nord»

Eli Kari Gjengedal åpner opp om vanskelig forhold til mat

Frida Homlung: – Mann ville ikke fått sutre-kritikk i Kompani Lauritzen

Seks kjendiser deltar i «16 ukers helvete bootcamp»

John Arne Riise: Fra mørkt sted til ny start

PwC-ansatt innfører «13 ukers helvete» for kolleger

«Farmen kjendis»-deltaker fikk psykologhjelp under innspilling

Camilla (38) bekjempet sosial angst og gikk ned 13 kg med ny livsstil

Björg Thorhallsdottir fant kjærligheten på bygda