Julestemning er en individuell opplevelse som varierer sterkt fra person til person. Mens noen finner glede i tradisjonelle feiringer med familie, mat og pynt, opplever andre stress og negative følelser knyttet til julen.

Undersøkelser viser at økonomisk press, vanskelige familieforhold og urealistiske forventninger, ofte forsterket av sosiale medier, kan bidra til dette. Det er et økende behov for å skape nye og inkluderende juletradisjoner som fokuserer på samvær og fellesskap.

Initiativer som åpne julemiddager er et eksempel på hvordan man kan skape positive opplevelser for de som gruer seg til jul.