Åpent vindu på soverommet: Eksperter advarer mot fukt og midd
1 artikkel
9 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
1 artikkel
9 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
Eksperter advarer mot å sove med åpent vindu på soverommet, da kald og fuktig luft kan føre til kondens, sopp og midd. God ventilasjon og riktig temperatur er avgjørende for et sunt inneklima og bedre søvnkvalitet.
Kai Gustavsen fra NAAF advarer om at åpent vindu kan gi kondens, sopp og midd på grunn av kald og fuktig luft.
Aleksander Andersen fra Søvnklinikken understreker at god oksygentilførsel er viktigst for søvn, og anbefaler 17-18 grader.
For å unngå fukt bør man tørke dyner og madrasser, sørge for luftsirkulasjon bak møbler og sjokklufte før leggetid.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!