Bjørn Guldvog, avtroppende helsedirektør, går over i en ny rolle som spesialrådgiver. Han advarer mot overdreven alkoholbruk i julen, spesielt med tanke på barns sårbarhet.

Guldvog avviser myten om at akevitt er nødvendig for fordøyelsen av julemat, og fremhever at syrlige matvarer er bedre. Han reflekterer over pandemiens lærdommer om sårbarhet og beredskap, og angrer på de lange periodene med stengte skoler.

Guldvog understreker viktigheten av å skape trygge og gode opplevelser for barn i julen.