Friskistjernen Birk Ruud er klar for konkurranse igjen etter en vanskelig start på sesongen. Han har brukt julen og den siste uken til å trene etter et ankelbrudd i sommer.

Ruud har kun deltatt i to verdenscupkonkurranser denne sesongen, med skuffende resultater i Beijing. Sportssjefen forteller at Ruud ble svært motivert etter dette og la en ny plan for sesongen.

Nå er han klar for verdenscupen i Kreischberg, etterfulgt av konkurranser i Laax, X Games og VM i St. Moritz, hvor han har friplass som regjerende mester.