Fra spjæling til verdenscupvinner: Amundsens vei gjennom styrketrening

Harald Østberg Amundsen har transformert seg fra en spinkel ungdom til en sterk langrennsløper. Tidligere trener Ola Kvisle ga Amundsen den direkte tilbakemeldingen at han var for svak til å stake, noe som ble en viktig motivasjon for å starte med målrettet styrketrening.

Amundsen trente mye sammen med sin tvillingsøster Hedda, og husker spesielt en episode hvor hun staket fra ham i ungdomstiden. Styrketreningen har gitt resultater, og Amundsen mener den har vært avgjørende for hans verdenscupseire.

Han prioriterer fortsatt styrketrening om vinteren for å opprettholde kraft og eksplosivitet gjennom sesongen.