Unge gutter trener for utseende: Søker muskler og balanse
1 artikkel
7 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
1 artikkel
7 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
En ung mann hevder mange gutter trener primært for utseendet, ikke helsen, påvirket av sosiale medier. Han mener det er greit å drømme om muskler, men advarer mot farene ved ensidig fokus på estetikk. Det er viktig å finne en balanse for å unngå motivasjonstap eller doping.
Mange unge menn trener primært for estetiske årsaker, som større muskler og lav fettprosent, fremfor helsefordeler.
Sosiale medier, som TikTok og Instagram, påvirker unge gutter til å sammenligne seg med menn med «perfekte kropper».
Artikkelen understreker at det er greit å trene for utseendet, men advarer mot motivasjonstap og doping hvis balansen mangler.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!