Staysman: Treningstips for å overkomme dørstokkmilen

Stian "Staysman" Thorbjørnsen har funnet en balanse mellom trening og kosthold etter å ha vært overdrevent opptatt av vekt.

Hans beste tips for å overkomme dørstokkmilen er å ta på seg treningstøyet i det sekundet man våkner.

For å holde motivasjonen oppe, råder han til å løpe til det blir kjedelig, og deretter løpe tilbake for å doble distansen.