Langrennsprofiler kritiserer treningstrender: Trening er nøkkelen
1 artikkel
2 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
1 artikkel
2 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
Norske langrennsprofiler Harald Østberg Amundsen og Simen Hegstad Krüger kritiserer populære treningstrender som rødlysbehandling og råmelk. De understreker at fokus på grunnleggende og tøff trening er avgjørende for prestasjon, ikke «tryllekunst» eller fancy produkter.
Langrennsprofilene Harald Østberg Amundsen og Simen Hegstad Krüger kritiserer populære treningstrender og optimaliseringstiltak.
De mener at grunnleggende og tøff trening er avgjørende for prestasjon, og at mange trender har liten fysiologisk effekt.
Krüger påpeker at de beste utøverne ofte holder ting enkelt, mens mellomsjiktet søker kompliserte produkter.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!