Nyhetssaker
NRK nyheter: Caroline Graham Hansen: TV-skrekk og mental forberedelse før EM
Artikkel

Caroline Graham Hansen: TV-skrekk og mental forberedelse før EM

Fotballstjernen Caroline Graham Hansen avslører sin uventede TV-skrekk og deler innsikt i hvordan hun mentalt forbereder seg til store kamper. Hun snakker også om viktigheten av indre driv og forventningene til det kommende europamesterskapet.

1 måned siden siste oppdatering

5 min lesetid

NRK logo

Kort oppsummert

  • Caroline Graham Hansen opplever fysiske reaksjoner og ubehag ved å se seg selv på TV, spesielt sammen med andre.

Sammendrag

Caroline Graham Hansen, en av verdens beste fotballspillere, sliter med TV-skrekk som gir fysiske reaksjoner når hun ser seg selv på skjermen, spesielt sammen med andre. Hun har lært å håndtere dette med humor. Som visekaptein for det norske kvinnelandslaget, fokuserer hun mye på mental forberedelse.

Hun har et ritual med å skrive «Det går bra. Du er bra» på teip før kamper, som en påminnelse om å ha det gøy og at det «bare er fotball».

Graham Hansen mener også at man må ha «en liten jævel» i seg for å nå toppen, noe som handler om indre driv og evnen til å ta tøffe valg og gjennomføre krevende treninger. Før det kommende EM er hun revansjelysten etter tidligere svake mesterskap og forventer at Norge skal gå videre fra gruppen.

Nøkkelentiteter

Caroline Graham Hansen

Henning Sverdrup

Norges kvinnelandslag

Barcelona

NRK

Nettavisen

TV 2

Sverige

Norge