Den svenske langrennsløperen Ida Dahl åpner opp om et svært vanskelig år preget av angst, frykt og lammende utmattelse. Hun forteller om gjentatte episoder der hun har følt at hun skal dø, og beskriver en sesong som et «helvete».

Til tross for støtte fra sine nærmeste, har hun følt seg redd og alene. Dahl, som vant Ski Classics i 2022/23, har slitt med sykdom og har ikke konkurrert denne sesongen.

Hun avslutter med å takke de som har støttet henne.