Etter Henriette Jægers seier i Diamond League-stevnet i Lausanne, utropte NRKs kommentatorer Jann Post og Vebjørn Rodal henne som en medaljekandidat for det kommende friidretts-VM i Tokyo. Jæger, som er rangert som nummer åtte av World Athletics, er imidlertid mer forsiktig. Hun trekker frem Sydney McLaughlin-Levrone, Marileidy Paulino og Salwa Eid Naser som de tre soleklare favorittene på 400-meterdistansen, selv om hun nylig slo Naser i Lausanne.
Jæger foretrekker å være en outsider og mener hun per dags dato ikke er en soleklar medaljekandidat. Hun forklarer sin jevne fremgang med at hun har holdt seg skadefri og får trent kontinuerlig, i tillegg til en god «pakke rundt» treningen som inkluderer søvn, restitusjon og kosthold. Hennes mor, Unn Merete Lie Jæger, er hennes trener og tar hånd om det meste rundt satsingen.
Jæger satte sin ferskeste personlige rekord på 49,62 under Bislett Games i juni. Hennes uttalelser gir et innblikk i forventningspresset på unge idrettsutøvere og viktigheten av en helhetlig tilnærming for å lykkes på toppnivå.