Anders (90) fullførte Birken for 23. gang

Eldre starter styrketrening i høy alder: – Aldri for seint

6 timer siden

Eldre starter styrketrening i høy alder: – Aldri for seint

Stadig flere eldre i Norge starter med organisert trening, og flere er nærmere 100 år. Anny Baustad (98) er blant dem som trener aktivt og angrer på at hun ikke begynte tidligere.

Roger Dahl (73) setter rekord med tredjeplass i Finnmarksløpet

1 måned siden

Roger Dahl (73) setter rekord med tredjeplass i Finnmarksløpet

73 år gamle Roger Dahl sikret seg tredjeplassen i Finnmarksløpet etter en sterk innspurt i tøffe forhold. Han fullførte løpet for 28. gang, noe ingen andre har gjort før. Med sine 73 år er han også den eldste som har fullført Finnmarksløpet. Nina Vollen fra Trysil kom på andreplass, mens Harald Tunheim vant. Løpet ble preget av vanskelige forhold med mye snø, spesielt på den siste etappen fra Karasjok til Alta. Vinner Tunheim tok imot flere av de andre hundekjørerne i målområdet etter målgang.

Magne (82) løfter 200 kg i markløft: Fant styrke i omsorgen for sin kone

12 dager siden

Magne (82) løfter 200 kg i markløft: Fant styrke i omsorgen for sin kone

Artikkelen forteller historien om Magne (82) som begynte å trene styrke for å kunne ta vare på sin syke kone, Anna. Han startet med styrketrening for seks år siden og har oppnådd utrolige resultater, blant annet å løfte 200 kilo i markløft på gullbryllupsdagen. Med hjelp fra sin personlige trener, Seul-Kee Lee El-Najar, har han funnet en ny lidenskap og forbedret sin egen helse. Magne ønsker å inspirere andre eldre til å trene styrke og utfordre det negative synet på «eldrebølgen». Han mener styrketrening kan bidra til at eldre kan klare seg selv lenger og spare samfunnet for store utgifter.

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

1 måned siden

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

Petter Northug (39) vant fredagens 10-kilometer under NM del to på Hovden. TV 2-ekspert Petter Soleng Skinstad kommenterte at "Gamlefar er fortsatt eldst". Northug beskrev følelsen etter løpet som "helt jævlig". Han fortalte at han hadde sagt til passerte juniorer at de måtte skjerpe seg.

1 måned siden

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

Petter Northug (39) vant fredagens 10-kilometer under NM del to på Hovden. TV 2-ekspert Petter Soleng Skinstad kommenterte at "Gamlefar er fortsatt eldst". Northug beskrev følelsen etter løpet som "helt jævlig". Han fortalte at han hadde sagt til passerte juniorer at de måtte skjerpe seg.

Northug imponerer i NM: – Jeg sa til dem at de måtte skjerpe seg

1 måned siden

Northug imponerer i NM: – Jeg sa til dem at de måtte skjerpe seg

Petter Northug imponerte igjen under NM del to på Hovden, hvor han gikk 10 km fristil. 39-åringen tok en knepen ledelse og slo flere juniorløpere. Northug fortalte til TV 2 at han motiverte seg ved å si til de yngre løperne at de måtte skjerpe seg. Han beskrev seg selv som irritert og forbannet under løpet, noe han mente bidro til hans gode prestasjon.

Para-utøvar kjempar for VM-plass – får vite det like før meisterskapet

2 måneder siden

Para-utøvar kjempar for VM-plass – får vite det like før meisterskapet

56 år gamle Lars Andresen Jr. kjempar for å delta i Ski-VM i Trondheim, der para-langrennsløparar deltek for første gong. Uttaket skjer berre tre dagar før sprinten, noko som skapar usikkerheit for Andresen. Han har flytta til Trondheim og trent hardt, men må overbevise i Steinkjer like før VM. Kritikken går på at uttaksprosessen er stressande og at landslagsutøvarar blir favoriserte. Landslagstrenaren avviser dette og seier alle stiller likt. Andresen har oppfylt krava, men er avhengig av eit wildcard for å delta i verdscupen i Steinkjer.

NRK-profil Torgeir Bjørn hedrer ski-VM med bart og entusiasme

1 måned siden

NRK-profil Torgeir Bjørn hedrer ski-VM med bart og entusiasme

NRK-kommentator Torgeir Bjørn deltar på sitt 19. ski-VM og beskriver mesterskapet i Trondheim som enestående. Sammen med Jann Post har han kommentert langrenn siden 2009. Bjørn fremhever spennende konkurranser og Klæbos mulighet til å bli historisk. Etter sykdomsproblemer det siste året, er han tilbake i kommentatorbua, men med redusert energi. Som en spesiell markering for mesterskapet har han anlagt en bart, men den forsvinner nok etter VM. Bjørn ser frem til å returnere til Alvdal, hvor han finner roen i fjellene.

Aktivt ektepar sparer samfunnet for millioner gjennom trening

1 måned siden

Aktivt ektepar sparer samfunnet for millioner gjennom trening

Ekteparet Nils-Robert Nordstrand (80) og Astrid Berg (79) er aktive crossfit-utøvere, noe som er i tråd med myndighetenes anbefalinger for eldre. Helsedirektoratet fremhever at styrketrening bidrar til å opprettholde god helse og funksjonsevne lenger, og statistikk viser en positiv økning i antall eldre som engasjerer seg i styrketrening. På Crossfit Borealis opplever man en økende interesse fra eldre, og det anslås at en gruppe på 18 aktive personer kan spare samfunnet for over 160 millioner kroner årlig. I tillegg til de fysiske fordelene, bidrar treningen til økt psykisk velvære og sosialt fellesskap, noe ekteparet selv bekrefter.

Harald Tunheim vinner Finnmarksløpet og NM-gull etter imponerende løp

1 måned siden

Harald Tunheim vinner Finnmarksløpet og NM-gull etter imponerende løp

66 år gamle Harald Tunheim vant Finnmarksløpets lengste distanse og ble norgesmester torsdag kveld. Han fullførte de 1100 kilometerne på seks dager med et hundespann bestående av 11 av 14 hunder, til tross for utfordrende værforhold. Tunheim har kjørt Finnmarksløpet siden 1990, og dette er hans første fullførte løp i lengste klasse siden 2014. Nina Vollen ligger an til å ta sølv, mens det er spenning rundt bronsemedaljen. Trond Anton Andersen i Finnmarksløpet beskriver Tunheims løp som et av tidenes beste.

Line (54) fra maraton til bodyfitness: – Alder er ingen hindring

2 måneder siden

Line (54) fra maraton til bodyfitness: – Alder er ingen hindring

Artikkelen omhandler Line Klevedal, en 54 år gammel tidligere maratonløper som byttet idrett til bodyfitness. Hun bruker mye tid på trening og kosthold, og har oppnådd flere meritter, deriblant norgesmesterskap og deltakelse i VM. I starten var familien skeptisk til hennes valg, men Klevedal lot seg ikke affisere av andres meninger og fortsatte å følge sin egen vei. Hun ønsker å inspirere andre voksne til å satse på trening, uavhengig av alder. Ved siden av konkurransene jobber hun som svømmelærer, vanngyminstruktør, personlig trener og kostholdsveileder, og hun håper å kunne fortsette med bodyfitness i mange år fremover.

Odd (108) er Noregs eldste mann og framleis sprek

1 måned siden

Odd (108) er Noregs eldste mann og framleis sprek

Odd Borlaug frå Sogn fylte 108 år og er Noregs eldste mann. Sjølv om han ikkje dressa seg opp for dagen, tok han imot besøk og helsingar. Borlaug deltok i kampane i Valdres under andre verdskrig og er framleis aktiv, mellom anna som laksefiskar. Han bur heime og klarar seg sjølv med litt hjelp, og ser fram til lysare tider og laksesesongen. Statsminister Jonas Gahr Støre sende ei videhelsing til Borlaug i høve dagen.

Nils-Ingar «Nilsi» Aadne svarer på spørsmål om Birkebeinerrennet

1 måned siden

Nils-Ingar «Nilsi» Aadne svarer på spørsmål om Birkebeinerrennet

Komiker Nils-Ingar Aadne stiller opp for å svare på spørsmål om Birkebeinerrennet. Aadne, som selv har satset på langløp og deltatt i flere Ski Classics-renn, er klar til å dele sine erfaringer og innsikter. NRK sender fra rennet, der blant andre Emil Gukild og Silje Nordnes deltar.

Kong Harald fyller 88: Fortsatt 12 kommuner igjen å besøke

2 måneder siden

Kong Harald fyller 88: Fortsatt 12 kommuner igjen å besøke

Kong Harald feirer sin 88-årsdag med familie og venner på Slottet, og har fortsatt som mål å besøke alle Norges kommuner. Han ser frem til ski-VM i Trondheim og markeringen av frigjøringen. I juni reiser kongeparet på fylkestur til Troms og Svalbard. Det gjenstår tolv kommuner, inkludert Balsfjord og Kvænangen som besøkes i juni, samt Beiarn, Nissedal, Siljan, Etne, Samnanger, Vaksdal, Askvoll, Rindal, Høylandet og Aremark. Kongen har uttalt at dette arbeidet er i tråd med perspektivmeldingens ambisjon om at flere eldre skal stå lenger i arbeid. I nyttårstalen delte han tanker om året som har gått og betydningen av motivasjon, håp og samhold.

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

4 måneder siden

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

Artikkelen omhandler den økende populariteten til ultraløping blant unge, med fokus på profiler som Mia Walsøe Lehn og Synne Myhre som deler sine løp på sosiale medier. Disse utøverne inspirerer andre til å prøve seg på lange distanser, og de bruker mye tid på trening. Medisinprofessor Jan Helgerud påpeker at ultraløp ikke er den mest effektive måten å oppnå helsegevinster, men anerkjenner at trening generelt er bra. Interessen for ultraløp har økt betydelig, med en 35% økning i antall startende i år sammenlignet med i fjor. Flere ultraløp selger ut startplassene raskt, som Bislett24 som solgte ut på 13 minutter.

Anders (90) fullførte Birken for 23. gang – ser det som oppvarming

Kort oppsummert

Liknende artikler

Eldre starter styrketrening i høy alder: – Aldri for seint

Roger Dahl (73) setter rekord med tredjeplass i Finnmarksløpet

Magne (82) løfter 200 kg i markløft: Fant styrke i omsorgen for sin kone

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

Northug imponerer i NM: – Jeg sa til dem at de måtte skjerpe seg

Para-utøvar kjempar for VM-plass – får vite det like før meisterskapet

NRK-profil Torgeir Bjørn hedrer ski-VM med bart og entusiasme

Aktivt ektepar sparer samfunnet for millioner gjennom trening

Harald Tunheim vinner Finnmarksløpet og NM-gull etter imponerende løp

Line (54) fra maraton til bodyfitness: – Alder er ingen hindring

Odd (108) er Noregs eldste mann og framleis sprek

Nils-Ingar «Nilsi» Aadne svarer på spørsmål om Birkebeinerrennet

Kong Harald fyller 88: Fortsatt 12 kommuner igjen å besøke

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier

Liknende artikler

Liknende artikler

Eldre starter styrketrening i høy alder: – Aldri for seint

Roger Dahl (73) setter rekord med tredjeplass i Finnmarksløpet

Magne (82) løfter 200 kg i markløft: Fant styrke i omsorgen for sin kone

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

Petter Northug vant NM-gull og ga beskjed til juniorene

Northug imponerer i NM: – Jeg sa til dem at de måtte skjerpe seg

Para-utøvar kjempar for VM-plass – får vite det like før meisterskapet

NRK-profil Torgeir Bjørn hedrer ski-VM med bart og entusiasme

Aktivt ektepar sparer samfunnet for millioner gjennom trening

Harald Tunheim vinner Finnmarksløpet og NM-gull etter imponerende løp

Line (54) fra maraton til bodyfitness: – Alder er ingen hindring

Odd (108) er Noregs eldste mann og framleis sprek

Nils-Ingar «Nilsi» Aadne svarer på spørsmål om Birkebeinerrennet

Kong Harald fyller 88: Fortsatt 12 kommuner igjen å besøke

Ultraløping populært blant unge på sosiale medier