Jessie Diggins deler åpent om mental helse: Hylles av ekspert

Den amerikanske langrennsløperen Jessie Diggins, som nylig vant verdenscupen sammenlagt for andre gang og tok VM-sølv i lagsprint i Trondheim, deler åpent om sine erfaringer med mental helse. I forbindelse med den internasjonale måneden for mental helse, snakker Diggins om sine tidligere problemer med spiseforstyrrelser, som hun hadde et tilbakefall med i 2023.

Hun fremhever hvor viktig det er å snakke om slike utfordringer og normalisere det å spørre om hjelp. Diggins deler også personlige råd for å takle tøffe perioder, og trekker frem viktigheten av å koble av og finne ro i naturen.

Langrennsekspert Petter Soleng Skinstad roser Diggins for hennes åpenhet og mener det er et tema som snakkes for lite om i idretten, også i Norge.