Jessie Diggins deler åpent om mental helse: Hylles av ekspert
Langrennsløper Jessie Diggins deler åpent om sine erfaringer med mental helse og spiseforstyrrelser. Hennes ærlighet hylles av eksperter, og hun deler konkrete råd for å takle utfordringer.
Kort oppsummert
- Jessie Diggins har vært åpen om sine kamper med spiseforstyrrelser og mentale utfordringer, inkludert et tilbakefall i 2023.
Den amerikanske langrennsløperen Jessie Diggins, som nylig vant verdenscupen sammenlagt for andre gang og tok VM-sølv i lagsprint i Trondheim, deler åpent om sine erfaringer med mental helse. I forbindelse med den internasjonale måneden for mental helse, snakker Diggins om sine tidligere problemer med spiseforstyrrelser, som hun hadde et tilbakefall med i 2023.
Hun fremhever hvor viktig det er å snakke om slike utfordringer og normalisere det å spørre om hjelp. Diggins deler også personlige råd for å takle tøffe perioder, og trekker frem viktigheten av å koble av og finne ro i naturen.
Langrennsekspert Petter Soleng Skinstad roser Diggins for hennes åpenhet og mener det er et tema som snakkes for lite om i idretten, også i Norge.
Jessie Diggins
Julia Kern
Petter Soleng Skinstad
Nettavisen
VM
Verdenscupen
Trondheim
Norge
