Frank Løke, kjent for sine ambisiøse nyttårsforsetter, innrømmer at han ikke har klart å holde alle sine løfter. Han skulle blant annet unngå alkohol, damer og sex, men har falt for fristelsen på flere punkter.

Løke er likevel fornøyd med å ha kuttet ut Pepsi Max, som han beskriver som en avhengighet. Som en konsekvens av sine brudd på forsettene, donerer han 10 000 kroner til Frelsesarmeen.

Han kommenterer også sitt turbulente forhold til Helén Oterhals, og uttrykker et håp om en felles fremtid.