Spiseforstyrrelser: Slik takler du julen og får hjelp
1 artikkel
13 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
1 artikkel
13 dager siden siste oppdatering
Laster oppsummering...
Laster hovedpunkter...
En kronikk belyser utfordringene med spiseforstyrrelser og kroppsbilde i julehøytiden, som for mange er preget av kontrolltap rundt mat. Den understreker viktigheten av å søke støtte fra en 'julestjerne' og oppfordrer alle til å spørre hvordan andre har det. Dette kan bidra til å redusere ensomhet og fremme åpenhet.
En av tre unge strever med mat, kropp og trening, og spiseforstyrrelser kan ramme mennesker i alle aldre.
Spiseforstyrrelser er ofte et symptom på et behov for kontroll over mat og kropp, grunnet underliggende vanskelige tanker.
Artikkelen oppfordrer til å finne en tillitsperson ('julestjerne') eller kontakte Rådgivning om Spiseforstyrrelser (ROS) for støtte.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første til å kommentere!